¿Funciona la biotina para el crecimiento del cabello? De ahí que siempre decimos que lo más importante cuando tienes un problema capilar es consultar con tu médico, porque tenemos la posibilidad de evitarnos varios problemas.
¿Notas tu pelo más frágil y quebradizo? "Tras tres meses, aproximadamente, los pacientes comienzan a ver que regresa a crecer el pelo. Ayudan a los folículos perezosos a medrar al máximo de su potencial", añade.
Y una vez vistas las fuentes naturales de biotina pasamos a analizar los suplementos de biotina. "Durante los primeros meses, el propósito del tratamiento es minimizar la caída del cabello", explica el experto. El coste medio de un tratamiento con PRP en Novedosa York es de alrededor de 1.000 dólares americanos, según Zeichner, quien asegura que trata a los pacientes una vez al mes durante 4 meses y luego les ofrece tratamientos de cuidado cada cuatro o seis meses. "Otras causas recurrentes son los desequilibrios hormonales como resultado del uso de anticonceptivos, embarazo o menopausia, las dietas extremas, la anemia, la disfunción tiroidea y ciertas deficiencias vitamínicas", afirma Walters. Yo veo el PRP como un fertilizante para los folículos pilosos. Además de esto, cuando buscas desesperadamente una forma de salir de ese proceso de caída capilar, el consejo común que oirás –aun por parte de los expertos– suena tal y como si la solución fuese tomar un suplemento de biotina. Zeichner está de acuerdo y destaca la importancia de ayudar con otros expertos médicos para colmar esa laguna en la formación en medicina nutricional y opción alternativa. "La medicina puede llegar a estar muy subespecializada, por lo que es importante proseguir formándonos en todos los aspectos de la vida de nuestros pacientes que logren afectar a su salud", afirma Zeichner. Aunque se precisa más investigación para valorar sus efectos en el desarrollo del cabello, la biotina tiene varios beneficios probados. La biotina no posee interacciones conocidas, pero tu médico debe corroborar el uso de suplementos adjuntado con cualquier otro medicamento que pudieses estar tomando.
Hasta la fecha, solo hay evidencia limitada para sugerir que una mayor ingesta de biotina puede contribuir a promover el crecimiento del cabello. Tu médico también puede proporcionarte mucho más información sobre la dosis y los posibles resultados consecutivos. Si no andas recibiendo bastante biotina, podrías experimentar pérdida de pelo o una erupción roja escamosa. "Me da la sensación de que los aspirantes ideales son la gente que están empezando a perder pelo o que tienen el pelo que simplemente no medra", dice Zeichner. En la mayoría de las situaciones, la biotina que obtienes de tu dieta basta para que logres conseguir los beneficios para la salud que proporciona. Tu cuerpo necesita biotina para ayudar a convertir algunos nutrientes en energía.
Si andas experimentando adelgazamiento o pérdida del pelo, la biotina puede asistir para que vuelva a crecer. Según algunos expertos, la biotina es uno de los nutrientes fundamentales que favorecen la producción de queratina. Existen algunas indagaciones que sugieren que el incremento de la ingesta de biotina puede prosperar la calidad general del pelo, introduciendo el grosor y el brillo. La investigación ha demostrado sus provecho en cuanto a estimulación de crecimiento, pero asimismo de densidad y potenciación de brillo y suavidad. Esto es, asiste para que el pelo y las uñas se contengan saludables, evita los desequilibrios que provocan falta de brillo y fragilidad.
El té de romero podría causar hipotensión en personas que toman fármacos para la presión arterial alta; a las que toman litio, causarles una intoxicación y esos que toman diuréticos, un desequilibrio en los electrolitos.
