La planta asimismo tiene características asépticas que limpian el cuero cabelludo y lo sostienen libre de bacterias, lo que puede ayudar a evitar la caída del pelo. Puede contribuir a estimular la digestión y progresar la producción de bilis, facilitando la descomposición de las grasas y la absorción de nutrientes. Además, puede reducir la inflamación y calmar el dolor, con lo que es beneficiosa para afecciones como la artrosis y los problemas. La planta de ruda se considera ya hace un buen tiempo un valioso remedio natural en la medicina tradicional.
El aceite fundamental de romero es fácil de preparar y en cuanto a valor, el aceite casero puede ser competitivo en comparación con el comprado en la tienda naturista. Al aplicar la infusión, esta ha de estar fría, entonces se debe poner en el cuero cabelludo y repartirla por toda la cabeza. Hay herboristas que aducen que el romero es un tinte natural para cabellos oscuros, ya que sus pigmentos recubren el color gris o blanco, y que contribuye a la prevención de las canas. Hay personas afortunadas que tienen la planta en el hogar, pero si no es tu caso, vas a poder tenerlo fácilmente y a un bajo precio en la mayoría de mercados. En ocasiones está en macetas en la sección de plantas o de jardín, en grandes superficies, o ahora cortado y aún fresco, colocado en bolsas cercanas a la caja en otros establecimientos.
Prueba emplear aceite esencial de romero de forma regular y nota la diferencia en tu pelo. Los nutrientes del romero te asistirán también a sostener los folículos pilosos de tu cuero cabelludo humedecidos y nutridos, favoreciendo que tu pelo se expanda sano y con un aspecto refulgente. Por su alto contenido en vitaminas C y B, el agua de romero es perfecto para guiarte a combatir contra los radicales libres que benefician el envejecimiento de tu melena. Cuando la infusión esté fría, puedes aplicarla en el cuero cabelludo. Masajea delicadamente con las yemas de los dedos para estimular la circulación sanguínea.
Además de esto, tienes que saber que el aceite de romero para el pelo y el alcohol de romero para el pelo también son útiles a la hora de tratar melenas dañadas, conque siempre y en todo momento puedes hacer uso de estos modelos si los tienes más a mano. Si el agua de romero para el pelo es mucho más indicada para este género de tratamientos es por el hecho de que se trata de una substancia más simple de utilizar que el aceite, sin embargo, puedes quedarte con el producto que más te convenga. En cualquier caso, la constancia es clave, ya que solo siendo rutinario vas a poder hallar perfectos desenlaces en unas semanas. Si quieres más información sobre el aceite de romero para el cabello o el agua de romero para el pelo, en este otro articulo sobre los Provecho del romero para el pelo hallarás todo cuanto estás intentando encontrar. Utilizados adecuadamente, el aceite fundamental de romero y otros derivados de la hoja de la planta fomentan el crecimiento de una sana cabellera y evitan la caída del pelo, sin ocasionar efectos dañinos. Dos distintas evaluaciones clínicas, una de 2010 y otra de 2011, coincidieron en admitir la aptitud del aceite esencial de romero para volver a poner el crecimiento capilar en personas con alopecia (4) y (5).
La deficiencia de biotina puede estar ocasionada por déficit de la enzima que la metaboliza (biotinidasa) o por trastornos en el metabolismo de la biotina como en personas alcohólicas y en personas con tratamientos anticonvulsivantes (compiten con la biotina por la biotinidasa). En el momento en que sucede la deficiencia puede observarse dermatitis seborreica, conjuntivitis, pérdida de pelo, cejas y pestañas e incluso síntomas neurológicos como depresión, irritabilidad y conmociones. Existe una enfermedad innata producida por una mutación que afecta al transportador de biotina tipo 2, recibe el nombre de patología de los ganglios basales sensible a la biotina, causa un cuadro de encefalopatía grave que responde favorablemente al régimen con biotina. La deficiencia de biotina es relativamente extraña y puede ser tratada con suplementación. La deficiencia puede ser causada por el consumo excesivo de clara de huevo cruda, la que contiene altos niveles de la proteína avidina. Esta proteína se liga fuertemente a la biotina para la caÃda del cabello impidiendo su absorción intestinal. La avidina es inactivada con la cocción, al paso que la biotina permanece activa.Consecuencias del déficit de vitamina B8
Un huevo entero y cocido (50 gramos) da aproximadamente 10 mcg de biotina o aproximadamente el 33% del valor períodico. "Ciertas fuentes mucho más ricas en biotina proceden de carnes como el pollo, la ternera y el hígado", afirma Iu. Una ración de hígado de ternera cocido aportan más del cien% del valor diario sugerido de biotina. Los plátanos son una apuesta segura, en tanto que poseen aproximadamente 0,2 mcg por 1/2 taza.
