Biotina: cuánta necesitamos según la edad y cuáles..

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Biotina: cuánta necesitamos según la edad y cuáles alimentos la contienen | #biotina para el pelo

Biotina: cuánta necesitamos según la edad y cuáles alimentos la contienen

Biotina: cuánta necesitamos según la edad y cuáles alimentos la contienen

En verano resulta muy refrescante una ensalada de judías blancas, champiñones, tiras de pimiento colorado y pasas. Las judías asimismo son fuente de proteínas y de fibra, calcio y magnesio.

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