En muchas tradiciones religiosas, la compasión es vista como una virtud fundamental. Por ejemplo, en el cristianismo, se enseña que Dios es compasivo y misericordioso, y se anima a los fieles a practicar la compasión hacia los demás como reflejo del amor de Dios. La compasión tiene el poder de editar nuestras relaciones, comunidades y, en última instancia, la sociedad de la cual formamos parte, fomentando un mundo más empático y unido. Si estás buscando un cambio en algún campo de tu vida, sientes que los temores, la ansiedad, el perfeccionismo o las emociones profundas te están distanciando de tener una vida congruente con quien realmente eres, este es tu sitio.
Descubre cómo crear una conexión emocional profunda con alguien: 10 consejos infalibles para fortalecer vínculos
Nuestro lenguaje corporal puede transmitir bastante sobre nuestras conmuevas y actitudes. Emplea movimientos abiertos y relajados, como inclinarte hacia la otra persona, sostener una postura abierta y utilizar expresiones faciales que reflejen empatía y entendimiento. Impide cruzar los brazos o adoptar una posición protectora, Celebisland.Com en tanto que esto puede complicar la conexión sensible. Para generar y sostener una conexión emocional no en todos los casos se necesita construir primero esa relación. Las señales de conexión emocional pueden ser bien difíciles de interpretar, en tanto que en las relaciones interpersonales intervienen más variables que la confunden, la modifican o la alimentan.
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Al estar conectados/as con el otro/a tendemos a sentirnos mucho más seguros/as y protegidos/as, aparte de tener mayor visión, escucha y acogida por parte de nuestra pareja. En el momento en que hablamos de una conexión emocional nos referimos al sentimiento de privacidad y alineación que puede ocurrir entre dos personas. Este tipo de conexión no implica una atracción física, sino es en un sentido mucho más emocional e íntimo. Esta conexión se trata de una necesidad que tenemos los humanos, puesto que nos da un mayor sentido de pertenencia, lo que equivale a presenciar un mayor confort mental.
Utilizar el lenguaje corporal para mostrar empatía
La compasión implica no solo empatía, sino también la sabiduría para accionar de manera que sea beneficiosa tanto para uno mismo para los demás, sin quedar atrapado en el padecimiento. Opuesto a la noción de que la compasión es una cualidad fija o innata, la ciencia actualizada mantiene que es una capacidad que puede ser creada y robustecida por medio de la práctica consciente. En el final, las emociones nos hacen sentir vivos y permitirnos conectar con nuestras conmuevas, es un paso más, para dejarnos experimentar la vida de forma plena. Es recurrente tener cuestiones del pasado irresueltas que hacen reaccionar con el conduzco automático y que previenen administrar las conmuevas propias y entender los estados sentimentales de la otra persona.
Compasión en la Práctica
Nos da un sentido de pertenencia, mejora nuestras habilidades de comunicación y hace más fuerte nuestra salud mental y emocional. Cultivar relaciones emocionalmente próximas y importantes es una inversión importante para nuestra calidad de vida. Además, la conexión sensible nos es aporta un beneficio para nuestras habilidades de comunicación. Al relacionarnos con alguien en un nivel emocional, aprendemos a escuchar y a expresar nuestras pretensiones de manera efectiva. Esto nos asiste a crear relaciones mucho más saludables y satisfactorias, tanto a nivel personal como profesional. La conexión emocional entre 2 personas es un nudo único y profundo que se establece a nivel sensible y psicológico.
Hablamos de apelar a la empatía en los momentos de conflictos o confusión, tratar de comprender por qué razón la otra persona actúa o tiene una reacción de una forma diferente al frecuente, eso significa ofrecer un paso atrás en ocasiones y ponerse en su rincón.Si andas sentado y quieres parecer neutral, lo destacado es sostener tus manos en tu regazo, de la misma la Reina de Inglaterra. La gente que se sienten atraídas ciertamente copian los movimientos y gestos del otro. Es por eso que los gatos se rodean entre sí, y la razón por la cual los chimpancés se miran el uno al otro antes del coito. Si una persona toca repetidamente tu brazo, pone una mano rápida sobre tu hombro o golpea sus codos contigo, la persona se siente atraída por ti y está demostrando esto con un mayor tacto. La gente con intereses mutuamente sonríen más y sus bocas pueden aun estar ligeramente abiertas.
Las claves del lenguaje corporal
La dirección y duración de la mirada pueden trasmitir un sinnúmero de información. Una observación directa y sostenida puede señalar interés y seguridad, mientras que evitar el contacto visual pueda interpretarse como señal de nerviosismo, falta de confianza o probablemente deshonestidad. Además de esto, la proporción de contacto visual entre 2 personas puede influir en la hondura de su conexión a lo largo de una charla. Aquellos que mantienen más contacto visual tienden a sentirse mucho más conectados mientras hablan, según indagaciones.
Los fundamentos del lenguaje corporal
Es importante recordar que todas y cada una estas señales tienen que leerse en contexto y no aisladamente, puesto que un mismo ademán puede tener distintas significados dependiendo de la situación o la cultura. Además de esto, cada individuo es única y tiene la posibilidad de tener distintas formas de expresarse a través de su lenguaje corporal. Estos son solo ciertos ejemplos que detallan cómo los gestos de nuestras manos sirven en el día a día para expresar determinados mensajes. Esta forma de leer el lenguaje corporal la usan de la misma forma todas y cada una las personas de un círculo cultural.
