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Si te falta vitamina B12, tienes un serio problema con las grasas | #vitamina e biotina

Si te falta vitamina B12, tienes un serio problema con las grasas

Si te falta vitamina B12, tienes un serio problema con las grasas

Grohmann, "entre los mucho más ricos en biotina están las nueces, las semillas de girasol, las frambuesa, el aguacate y la avena".