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Vitamina B12: ¿cómo saber si le falta al cuerpo? | #el complejo b sirve para subir de peso

Vitamina B12: ¿cómo saber si le falta al cuerpo?

Vitamina B12: ¿cómo saber si le falta al cuerpo?

La ingesta adecuada es el aporte medio de una población o de un subgrupo en el que la situación nutricional se considera exitosa.