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Biotina: para qué sirve y dónde encontrarla | #la ruda para qué sirve

Biotina: para qué sirve y dónde encontrarla

Biotina: para qué sirve y dónde encontrarla

Ya que tiene un efecto diurético, debido a la presencia de quercetina, la ruda impulsa la supresión del exceso de líquido corporal por medio de la orina, reduciendo la hinchazón y la retención.