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Biotina: ¿antes o después de comer? Descubre la mejor forma de tomarla | #polper b12 forte engorda

Biotina: ¿antes o después de comer? Descubre la mejor forma de tomarla

Biotina: ¿antes o después de comer? Descubre la mejor forma de tomarla

Debido a que tiene un efecto diurético, gracias a la presencia de quercetina, la ruda estimula la supresión del exceso de líquido corporal mediante la orina, reduciendo la hinchazón y la.

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