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10 increíbles beneficios de la vitamina B para tu piel: ¡Descubre cómo lucir un cutis radiante y saludable! | #comer ruda para que sirve

10 increíbles beneficios de la vitamina B para tu piel: ¡Descubre cómo lucir un cutis radiante y saludable!

10 increíbles beneficios de la vitamina B para tu piel: ¡Descubre cómo lucir un cutis radiante y saludable!

La biotina, también conocida como vitamina B7, es una vitamina soluble en agua que está en alimentos como la yema de huevo, los cacahuetes, la levadura de cerveza y los plátanos.

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