Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimento..

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Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimentos y suplementos que la contienen | #beneficios de la ruda hembra

Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimentos y suplementos que la contienen

Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimentos y suplementos que la contienen

Para estos casos se recomienda hacer una infusión usando de 3 a 5 gramos de ruda fría en un litro de agua, si fuera ruda seca se aconseja utilizar la mitad.

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